足や足首もガチガチになります。。。

今日は満月ですね！！
ハンターズムーンだそうです(*^^*)

満月は大好きです(*^^*)
光線がなんともキレイですよね！！
周りに光の輪が出来てさらに大きく見えます。。。

今日は日曜日で伊勢サロンからの帰り道は
交通量が多かったです。。。

満月の神社の参拝は気分がいつもと違うのかもしれません。
たまに私も満月に神社を参拝することがありますが
ちょっと何かいい意味で違う気がします(#^.^#)

満月の日は少し外に出てエネルギーをいただきましょう！！
満月は浄化作用があると聞きますので
自分の体が清浄されて行くイメージをして
月のエネルギーを浴びるのもおすすめです(#^.^#)

そして今回は足について、、、
自分の足や足首を注意して観察していますか？
足腰の不調が気になっても（足首から下の）足の部分も不具合が多いです。
足腰に違和感のある人はちょっと気にして見て欲しいのです。

私はマニアックなセラピストなので
一般的な整体師が気にしないようなところが気になることがあります(笑)

ですがなんとそこが重要だったりすることもあるのです。。。
足首から下の足の部分もそうです。
足の指の付け根、足の裏、足の甲、足首もガチガチ。
ということがよくあります。

特に足首が硬いと捻りやすくなったり、つまずいたりしやすいと思います。
歩いても疲れやすいかもしれません。
時間のある時に足首を回したり、
足の指の付け根をくるくる動かしてみたり
自分で出来ることをしてみてください。

いつも思うことは、、、
自分の体の感覚を人とは比べることができないのは
残念だと思うのです。

自分の感覚でしか分からないので
もし自分の体が重だるい気がしても
慣れてしまうとこんなもんだと思いがちです(-_-;)

そうするとどこかにガタが来てから
「しまった～！！」なんてことになります。

人とは比べることはできませんが、、、
本当の体の感覚を感じることはできます。

まだ体のメンテナンスをしたことのない人は
やってみるしかありません。

私の施術後は体全体が軽くなります。

（その場で体重は減りませんが翌日減っていることもあるそうです）

どれくらい自分の体が軽いという感覚になるのかトライてもらえると
嬉しいな～って思います。

今日のお客様は施術の途中で
（先に左脚から施術したので）
「左脚だけ軽くて飛んでいきそう」とジョークを飛ばしておられました(笑)

ガチガチの足首や足も緩めています(^^)/