2月の休業日のお知らせ

もう2月に入ってしまいました。
１月はあっという間に過ぎて、
２月も駆け足で過ぎてしまいそうです(-_-;)

そこで今月（２月）のお休みのご案内です。
２月の休業日
７日、８日、１６日です。
今月は家族の入院の予定もありますので
半日休みがあるかも知れません。
ご予約に希望されるお日にちがございましたらお早めにお連絡ください(#^.^#)

しかしここ数日よく冷え込んでいます。
今週はまだまだ続きそうです。
雪こそ降らないみたいですが、体を冷やさないようにしてください。
私のおすすめは使い捨ての張るカイロです。
腰orお腹に貼るのがおすすめです。
お腹周りが冷えると胃腸の働きが鈍くなることがあります。
腸の働きは本当に大切です。
体に良いものを食べて腸の働きを良くすることが
一番健康に良いのです！！

美味しいものよりも体に良いものを食べましょう！！
体に良くて美味しいものが嬉しいですね(*^^*)

腸活で免疫をどんどんあげて行きましょう。
ですが、、、
体がガチガチに硬くなって
呼吸が浅くなって、体の流れが悪くなると
どんどん不調が増してきます。
体の感じがおかしいなと感じたら早めにメンテナンスしてください。

悲しいことに体がガチガチだと体の巡りがよくないので
太りやすくなったり、ダイエットしても結果が出なかったりします(-_-;)
メンテナンスで綺麗な姿勢もキープして欲しいです。
まずは心も体も軽くなって気分をあげることが大事かな～
と思っています。
そうすると笑顔も増えて、良いことがたくさん起こるはずです(*^^*)

２月も明るく元気に頑張ります！！
お客様に喜んでいただけますように(#^.^#)
お客様も明るく元気でいられますように！！