カラダとココロのトータルリラクシング&メンテナンスサロン
整体・整顔・アロマリンパマッサージ

脚(足)とか肘や手首、手指など部分的なところの悩みはありませんか?

本当に暑くて大変ですよね~(-_-;) 体調も崩しやすいのでしっかり水分補給と睡眠を取ってくださいね。 少しの [...]

すべて表示

どうしても体がガチガチになる人は肩の力を抜いてみよう。。。

寒い時はなおさら、、、ではありますが、、、 直ぐに体がガチガチで肩こりや背中の張りが辛くて そしてひどくなると [...]

すべて表示

頭も凝るの??

もう11月に入ってしまいました。 今月は私個人の用事が多く入ってしまいまして お休みが多くなる予定です。 メン [...]

すべて表示

足や足首もガチガチになります。。。

今日は満月ですね!! ハンターズムーンだそうです(*^^*) 満月は大好きです(*^^*) 光線がなんともキレ [...]

すべて表示

肩こりの人は肩周りに贅肉がついてるように見えます(-_-;)

今日は暖かい気持ちの良い日でした。 こんな日に山とかに行ったらもっと気持ちが良いだろうなと思っていましたら、、 [...]

すべて表示

肩周りのガチガチ感と呼吸の関係

急に気温が下がって来ましたが、、、 夏からたまっている疲れがドッと出てきていませんか? 疲労回復の手段として [...]

すべて表示

痛みや辛さを経験してわかること。

まだまだ夏は継続中です。 暑いです。早く涼しくなって欲しい。。。 体に堪える暑さです(-_-;) 最近よくある [...]

すべて表示

意識して体に向き合う

まだまだ暑いですねぇ。。。 先日、お客様と自分が子供の頃の夏休みは 「涼しいうちに勉強しよう」でしたね。。。 [...]

すべて表示

どうしてもうなだれてるみたいに、、、

だんだん少しずつ夜も長くなってきました。 まだ昼間は暑いですが。。。 また台風も発生したようです。 今年は何か [...]

すべて表示

椅子に座るときの姿勢で気を付けることは、、、?

今日も天気が不安定でした。 志摩市にある私の家は大きな被害を受けたことはないですが、 ニュースを読んでいると各 [...]

すべて表示